Havregryn Kvicka
Nordisk havre är bra för magen. Korta sommar nätter och rena åkerjordar ger oss i norr en havre som innehåller protein av hög kvalitet och en mängd skyddande näringsämnen. Nordens bönder har med tiden odlat fram havresorter som är särskilt anpassande till det lite kallare klimatet. Havre innehåller extra stora mängder betaglukan, havrens fiber, som hjälper kroppen att kontrollera kolesterolvärdet i blodet.
Ingredienser: Fullkornshavre. Innehåller 11% fibrer.
Näringsvärde per 100g
| Energivärde | 1550 kJ, 370 kcal |
| Protein | 14 g |
| Kolhydrater | 55 g varav |
| Sockerarter | 1,2 g varav |
| Fett | 8 g varav |
| Mättat | 1,6 g |
| Kostfiber | 11 g varav |
| Betaglukan | 4,6 g |
| Natrium | 0,002 g |
| Tiamin | 0,4 mg (36% av RDI) |
| Järn | 5,1 mg (36% av RDI) |
| Magnesium | 131 mg (35% av RDI) |
| Zink | 3,2 mg (32% av RDI) |
| Fosfor | 441 mg (63% av RDI) |
Artikelnr: 83852
